الأسئلة الشائعة
إجابات على أكثر الأسئلة شيوعًا
هل التطبيق مناسب للمبتدئين؟
نعم، لدينا برامج مخصصة للمبتدئين. كل التمارين قابلة للتعديل حسب مستواك.
كم من الوقت أحتاج لمشاهدة نتائج؟
مع الالتزام بالبرنامج والتغذية، ستلاحظ تحسنًا في اللياقة خلال 4-6 أسابيع.
هل أحتاج لمعدات؟
لا، لدينا برامج بدون معدات، وبرامج أخرى بمنزل صغير. اختر ما يناسبك.
هل تقدمون خطط تغذية؟
نعم، خطط تغذية مخصصة من أخصائيين معتمدين لجميع الخطط المدفوعة.
هل يمكنني إلغاء الاشتراك في أي وقت؟
نعم، يمكنك إلغاء اشتراكك في أي وقت دون رسوم إلغاء.
هل التطبيق آمن للحوامل وكبار السن؟
نعم، لكن ننصح باستشارة طبيبك أولًا. لدينا برامج مخصصة لهذه الفئات.